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Ou trouver les vitamines Les aliments riches en vitamine C

 

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Il existe deux formes alimentaires de vitamine K: la vitamine K1 et la vitamine K2. La vitamine K1 se trouve majoritairement dans les aliments d'origine végétale. Un petit point sur cette vitamine et comment se la procurer. Où la trouver? Voir le tableau des 20 aliments les plus riches en vitamine C à la fin de l'article.

 

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